楽リーマン♪あなたはドS?ドM?
あなたは、ドSですか?ドMですか?
私は、ドSでドMでした。
常に自分を責め、常に自分に責められていました。
私達の中には何かコトが起こると、自分を責めるという癖を発揮する人種がいます。
私のように。
(最近まで皆そうなのかと思ってましたが、どうも違うらしいということ知りましたσ(^_^;))
何故自分を責めるかというと、
それが「安全」だと思っているから。
贖罪できる気がするから。
外から責められる前に、自分で自分を責めておけば、何か言われないだろうと思っているから。
でもね、
それは、苦しい。
それをずっとやっていると、苦しくなる。
だから、やめてみませんか?
やめるの、怖いんですよ。
安全じゃなくなる気がするから。
でも、大丈夫ですから。
傷ついたり、悲しくなったり、寂しくなったり、怒りにまみれてみたり、するくらいなものですから(笑)
大丈夫大丈夫、自転車乗るのと同じようなものです。
死なないから。
苦しいな〜と思ったら、自分で自分を責めてないか、ドS&ドMごっこしてないか、見てみてください。
もしやってたら、やめてみてください。
自分責めるのやめて、自分を許してみてください。
あれ?もしかして自分のこと責めなくてもいいのかも?
あれ?もしかして、こんな自分でもいいのかも?
って。
あ、一回やって楽にならない!って、やめないでね(笑)
何度も何度も何度も何度も、気付く度にやってね。
そのうち、本当に自分を許せるようになるから♡