楽リーマン♪何はともあれ、寝る！

辛いとき

落ち込んだとき

何も考えられないとき

生きていくのが嫌になったとき

何はともあれ、

寝てください。

体を休めてください。

寝るの大事。

やりたいことやるとか

好きなことするとか

それも大切だけど

まず寝る。

有給取ってでも寝る。

私もずっと寝てました。

何日間も。

寝て、昼過ぎに起きて、お水飲んで、寝て、夕方起きて、シャワー浴びて、寝て、夜起きて、ちょっと何か食べて、寝て。。。みたいな感じで。

睡眠大事です。

寝不足だとろくなことにならないです☆