楽リーマン♪「可哀想な私やっていたい」が寝起きに出てきた

自分では気付いてもいないところで、自分が「可哀想な私」「大変な私」をやろうとしたりすることがあります。

会社でもいませんか？

可哀想な感じを出してる人とか、大変な感じを出してる人とか。

時々自分も、うっかりやっちゃいませんか？

今朝起きて、

「どうせ私は欲しいものが手に入らない」

「私はまだまだダメ」

が、ぶわぁっと出てきて凹んでました。

(寝てる時は無防備なので、寝起きに心の奥底のものが浮かんできたりします)

で、少しして、

「あら？私まだこんな思考持ってたのね〜。もういらないわ。ありがとう♡」と言って手放しました。

自分をチェックすると

・欲しいものは手に入らない

・可哀想な私でいたい

が、ガッツリ残っていらっしゃったんですね〜。

「可哀想な私」「大変な私」でいると、メリットがあるんですよ。

・構ってもらえる

・頑張ってるねと認めてもらえる

・出来なくても言い訳が立つ

などなど。

でも、私はもうそれ要らないから(^^)

あーーー、スッキリした！

大変な私、可哀想な私、やってると、頑張ってる実感があっていいんですけどね〜。

もっと軽く楽しく生きていきたいもん♪