楽リーマン♪人間関係を楽にする〜感情③
昨日のひすいこうたろうさんの本はこれです↓
で、感情を出さずに溜め込んだらどうなるか？の話。
まず、具合悪くなるよね。
風邪ひきやすくなったり
咳がとまらなくなったり
多いのは腰痛。
ええ、私全部やりました(笑)
咳なんて、何年も止まらなかった。
今でも何かあると出るし。
腰なんて酷すぎて、ヘルニアになったし。
もちろん、鬱になる人もいる。
あと周りで多いのは、アトピーとかアレルギー系。
その人の弱いところに出るのかな？
あとね、周りの人間関係が荒れる(笑)
おかしいよね〜、人間関係穏やかにするために感情抑えるのに、逆に人間関係荒れるなんて(笑)
私もさんざっぱら荒れました。
台風並みにw
あとね、究極的には死んじゃうかも、です。
それに関してはこちらを↓
めちゃめちゃ詳しく書いてあります。
だからね、感情は出してあげて。
う○こみたいに。
誰かにぶつけなくていいから、一人でどこかで。
私は、自分に感情を出すのを許した頃、仕事中にブワ〜〜っと感情が湧いて、トイレに駆け込みました(笑)
で、個室で声を殺して号泣し、しばらくしてオフィスに復活。
いや〜〜、あの頃は激しかった！笑
溜まってたからね。
今はね、穏やかになりましたよ。
それでも何かのキッカケで、グワーーーってのもありますけど。
それもまた楽し♡
てなわけで、感情出してあげてね〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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