アメリカ大統領選が凄かったですね。 この選挙をみて、感情のパワーってすごいなぁと思いました。 多くの人が感情で動いてる。 感情は人を動かすパワーを持つ。 感情自体は何も良くも悪くもない。 人間だもの、感情は揺れます。 自分に置き換えた時に、 自分…

昨日のひすいこうたろうさんの本はこれです↓ で、感情を出さずに溜め込んだらどうなるか？の話。 まず、具合悪くなるよね。 風邪ひきやすくなったり 咳がとまらなくなったり 多いのは腰痛。 ええ、私全部やりました(笑) 咳なんて、何年も止まらなかった。 今…

あなたが怒ってるのは、あの人のせいじゃない。 ね？ いやいやいやいや！ あの人のせいで、私はこんな思いをしてしているの！ って思いました？ 私もずーーっとそう思ってました。 でもねー。 全く同じことをされて、怒る人と怒らない人がいますよね？ 怒ら…

不機嫌な人と出会うことがあります。 イライラしてたり 不安がってたり 悲しみにくれてたり 怒ってたり ご機嫌じゃない人。 私は基本スルーです。 「なんとかしてあげよう」としない。 だって その人の感情はその人のものだから。 私がなんとかできるもので…

やってみたいけど、怖い。 ええ。 怖いです。 失敗したらどうしよう。 嫌われるかも。 笑われるかも。 上手くいかない気がする。 うん。怖い。 私もすごく怖いです。 でも、もし、怖いガクブルが、やりたいワクワクと、同じ泉から湧いているとしたら？ ジェ…

知ってました？感情には容量があるってこと。私の中では面積なのですが。体積でも、何でもお好きなもので想像してください。 (そしてその辺りのツッコミはご遠慮ください。数学苦手なの〜(´･_･`) あくまで、ふわっとしたイメージで) ムカついたり、悲しくな…

初っ端からすみません。便秘ですか？何でも出すのは大事です。溜めてたらいけません。感情は不思議なもので、出せば出すだけ解消されていきます。今まで何十年分溜めてきましたか？感情のう○こ。最初出す時は、ちょっと臭いかもしれませんね(笑)でも、出さな…

悲しみは雪のように、、、降るのかもしれないですよね。確かに。悲しい時は悲しい。ただ降るに任せて積もらせていいと思います。悲しみを無理矢理とめるのは、雪をどうにかして止むよう頑張るようなもの。一時的に避難しても、雪は降り続けます。感情はでき…